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By Christian Titz, Thomas Dooley

ISBN-10: 3898996891

ISBN-13: 9783898996891

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Durchführung: Spieler A spielt einen hohen Ball auf B. Spieler B nimmt den Ball aus der Luft an, dreht sich dabei zum Tor hin und kommt mit dem zweiten Kontakt zum Abschluss. Direkt nach dem Zuspiel nimmt Spieler A die Position von B ein usw. Hilfsmittel: 1 Großfeldtor(e), 2 Hütchen Abdruckkraft, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Antizipationsschnelligkeit, Außenspann, Ballmitnahme, Dropkick, Handlungsschnelligkeit, Kombination Balltechnik mit Bewegung, kurze Pässe, Reaktionsschnelligkeit, volley, Vollspann, Wahrnehmungsschnelligkeit Beliebig Beliebig Gruppentraining Hauptteil/Schwerpunkt Verbesserung der individuellen Qualität 4 Spieler und mehr Ganze Mannschaft Beliebig Begrenztes Spielfeld 10-15 min Fußballspezifische Ausdauer, Schnellkraft 1 Torhüter Hinweise: • Darauf achten, dass der Torschuss mit rechts und links trainiert wird.

H. mit vollem Körpereinsatz spielend, sein. 11 11:31 9 Torschuss nach eigener Ballvorlage Trainingszweck • Balltechniken Trainingsschwerpunkt • Schusstechniken/Torschuss Trainingsaspekte Detailzweck: Altersstufe: Spielstärke: Trainingsform: Trainingsaufbau: Intention: Spieleranzahl: Beteiligte Spieler: Trainingsort: Raumverhalten: Dosierung: Physis: Torhüter: Organisation: Aufbau eines Tores, eines Orientierungshütchens und eines Starthütchens gemäß der Zeichnung. Spieler und Bälle sind am Starthütchen.

11 11:31 • • • • abweichende An- und Mitnahme sollte vermieden werden. Vor der Ballmitnahme eine Auftaktbewegung starten (seitlich oder nach hinten und dem Passgeber entgegenkommen). ) eingeübt werden. Bei der Ballannahme mit der Brust muss der Oberkörper, im Moment der Ballberührung, Richtung Tor gedreht werden und führt somit den Ball in die gewünschte Richtung. Verlässt der Ball den Fuß des Passgebers, läuft dieser umgehend in Erwartung des nächsten Passes ins Viereck. 11 11:31 12 Torschuss nach Passkombination Trainingszweck • • Balltechniken Flügelspiel/Flanken Trainingsschwerpunkt • • Ballannahme- und -mitnahme Torschuss Trainingsaspekte Detailzweck: Altersstufe: Spielstärke: Trainingsform: Trainingsaufbau: Intention: Spieleranzahl: Beteiligte Spieler: Trainingsort: Raumverhalten: Dosierung: Physis: Torhüter: Aktionsschnelligkeit mit Ball, Antizipationsschnelligkeit, Außenspann, Ballmitnahme, Direktpassspiel, Entscheidungsschnelligkeit, Innenseite, Innenseitstoß, Kombination Balltechnik mit Bewegung, Passspiel über mehrere Stationen, volley, Vollspann, Zwirbeln 9 Jahre bis Senioren Fortgeschritten Gruppentraining Hauptteil/Schwerpunkt Gruppenverbund, Verbesserung der individuellen Qualität 6 Spieler und mehr Ganze Mannschaft Beliebig Begrenztes Spielfeld 10-15 min Fußballspezifische Ausdauer, Schnellkraft 1 Torhüter Organisation: Aufbau eines Tors, zweier Starthütchen (A+B), an dem sich die Spieler anstellen und eines, an dem sich der Praller positioniert.

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Fussball - Perfekte Schusstechniken by Christian Titz, Thomas Dooley


by Anthony
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